po cyklu

[...] z taką ilością supli i ładować w to tyle kasy to masę rób rozdzielając równomiernie suple - np zacznij od małych dawek glutaminy 5-7g z białkiem i gainerem, po skończenym cyklu (na kreatynie bez glutaminy ) zarzuć w zamian glutaminę w dawkach wiekszych 10-15 g, biorąc cały czas białko i gainera ------------------------------ *Nie ma granic [...]

jezeli planujesz szczyt formy na lipiec to ja bym zrobil tak: I,II,III,IV msc- masa ok w II msc kreatyne maj+czerwiec=rzezba co do twojego cyklu to wywal ryboze, a glute... hmmmm.... zostaw jak chcesz inwestuj w diete!!! gainery!!! i batony kulturystyczne miej je zawsze podreka, jak nie bedziesz mogl zjesc posilku lub wypic gainera wezmiesz [...]

kwestia indywidualna jeden odczuje po pierwszej dawce(raczej placebo ) inny po tygodniu a inny pod koniec cyklu

Chodzi mi głównie czy nie namieszam jeszcze bardziej w hormonach wbijając w takim stanie na cykl? Oczywiście czysto teoretycznie pytam :) I może wypowie się ktoś kto robił odblok po długim cyklu i elegancko się odblokował, jak wyglądało PCT?

meta 1-5 20mg/dzien bez rzadnych piramid test prolo 1-8(10) 200mg/5dni clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia podczas cyklu cynk i nolva, gdyby suty swędziały finito Zmieniony przez - Tatoo w dniu 2004-09-15 18:52:05

chomson znam takich ktorzy przerwali treningi z dnia na dzien a po kilku dniach wzieli sie za ciezkie treningi i dopiero byly kontuzje... sam sie do nich zaliczam;) i ja teraz zawsze na zakonczenie danego cyklu treingowego robie przerwe jakims lekkim ACT przez 1/2 dwa zalezy od tego jak poszedl cykl i czy sa jakies kontuzje...

[...] jak pisałem wyżej miałem dodać 7,5% do WL i zejść na 3powt. Tak tez zrobiłem, w zeszłym tygodniu bez problemu udało mi sie zrobic 130kg 6 serii x 3 powt (mój rekord z przed cyklu to 143kg), dzisiaj wypadało mi 135kg i rozczarowanie pierwsza seria 3 powtórzenia ciezko, druga 2, trzecia 1. Z dalszych serii zrezygnowałem, co robić dalej w takim [...]

Dzięki Sene, a powiedz mi jeszcze jedno czy podczas tego całego cyklu powinienem stosowac jakies suple ? ogólnie dieta bedzie niewiele na +, bo chce utrzymac wage. Mam takie marzenie zrobić 3powt na moim obecnym maxie w WL po skończeniu tego planu Zmieniony przez - michallb17 w dniu 2010-11-07 17:03:06

[...] Dziś na treningu postępy się już skończyły więc teraz przerwa 10 dni i potem znowu jazda, tylko sam nie wiem za co się chwytać(ten problem zawsze mam po skończeniu jakiegoś cyklu treningowego). Sene chciałbym Cie prosić o pomoc, abyś mi doradził coś fajnego co bym ruszył w końcu to WL . Ogólnie teraz łącznie z regeneracją to będzie około 6 [...]

powiem ci tak ze po jakims czasie odblokowal bys sie bez clomidu (przy tym cyklu) ale spadki beda wieksze jesli wezmeisz odrazu clomid to spadki sie zmniejsza ,tt lub zma hmm nie wiem sam w sumie neich sie lepiej wypowie jakis znawca ale slyszalem ze mozna sie odblokowac po takich lekkich cyklach tt lub zma , a co do ceny clomidu okolo 40zl za [...]

No dieta jest ale mimo tego zawsze mam skłonności że mnie lekko zaleje. Clen w celach wycinki, no chyba że zbytnio przeceniam ten środek. Druga sprawa- po prostu jest te 100tabs i się zastanawiam co z tym zrobić i czy można to dorzucić do cyklu.

Czyli nie sugerować się tym zupełnie ? Jeszcze tego nie kupiłem, mam w głowie wielki znak zapytania, po nieudanym cyklu gdzie trafiłem na same wyj.. wolałbym skompletować kolejny mądrzej :)

i jak z odblokiem po takim cyklu 1-4 megavol 2 kaps ed 1-8 prop 100mg e2d bo wczoraj wlasnie last shoot byl ;) jaja sie nie skurczyly Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-17 23:59:54

Pytanie brzmi, czy nie ma czegos lepszego na pompe niz ten zestaw o ktorym pisze w topicu? NIe chodzi mi o pompe po treningu a bardziej zalanie wodą. Jak jestem na cyklu kreatnowym to mam fajnie zalane miesnie i objetosciowo sa wieksze. Ten efekt zostaje po treningu n bardzo dlugo

No to sobie kup maść na syfy . Ja narazie tez koks odwieszam na kołek i planuje jakieś suple bo po ostatnim cyklu strasznie zarosłem na klatce a nie chce w przyszłości wygladać jak goryl Magilla

[...] wysokim poziomie siły bezwględnej (w przeliczeniu na 1 cm kwadratowy przekroju poprzecznego mięśnia) jest on stosunkowo najłatwiejszy do rozwinięcia. Przyrost siły w danym cyklu jest więc funkcją tych trzech czynników: jeśli I - ilość napinanych włókien, Fi - siła skurczu pojedynczego mięśnia, M - masa mięśnia to przyrost (lub spadek) siły [...]

[...] a wydłużasz fazę regeneracji. Gdy stosujesz kreatynę ta wydłużona regeneracja skraca się do normalnego poziomu. Po zejściu z kreatyny zmniejszasz objętość treningu i intensywność (średni ciężar sztangi). Pamiętaj, że kreatyna u niektórych ludzi działa z siłą sterydów, warto więc to wykorzystać. Szczególnie przy pierwszym cyklu kreatynowym.

100mg clomid, 50mg nolvy, 1000j hcg, 75j hmg , hcg i hmg co 2gi dzień na zmiane, protokol brania jak w power pct, na poczaktu wszystko na raz nastepnie wyłączanie środków, kiedys robilem normalne power pct i dało radę ale z estro byla tragedia, teraz troche kombinuję po jakim cyklu mocnym te pct robisz?

jakie masz efekty po tym cyklu?

Insa z meta dobre polączenie :) Inse najlepiej dac do cyklu nie bd spadkow po odstawieniu :) Ja rowniez nie rozumiem dlaczego nie brac insy z meta